• Μέλι & Κανέλα: Ένας εκρηκτικός συνδυασμός!
  • Βάλτε το "φυτό της αθανασίας" στη ζωή σας
  • Λεμονόνερο: Θωρακίστε τον οργανισμό σας με το ισχυρότερο «φυσικό» όπλο
  • Μανιτάρια : Οι μυστικοί «μαγικοί» λιποδιαλύτες
  • Αλάτι Ιμαλαΐων : Ένας πανίσχυρος θησαυρός στο πιάτο μας!
  • Μυρωδιές που .. θεραπεύουν!
  • Η νέα μανία του CrossFit ήρθε και ...σαρώνει!
  • Κανέλα .. Το μπαχαρικό της ομορφιάς
  • Μισοάδειο Vs Μισοάδειο… Εσείς διαλέγετε!
  • Επικίνδυνες τροφές για τους μικρούς μας φίλους
  • Ρόδι : 12+1 λόγοι για να το λατρέψετε!
  • 10 εύκολα tips για να απαλλαγείτε από τον εθισμό στη ζάχαρη
  • Λεβάντα: Αρωματική και ιαματική
  • Προσοχή στις «ένοχες» σαλάτες!
  • Μπαχαρικά-προστάτες της υγείας μας
  • Βότκα : Μην τη πιείτε.. χρησιμοποιήστε τη!
  • Μαγιονέζα: Το πιο ... νόστιμο καλλυντικό σας!
  • Τα δώρα της φύσης : 11 βότανα για αδυνάτισμα!
  • 6 τροφές που θα σε κάνουν να μοιάζεις Θεά!
  • Μέλι το θαυματουργό!
  • Λάδι ελιάς: Ευλογημένο και.. αρωματικό!
  • 11 Μύθοι για τη σοκολάτα καταρρέουν!

Σάλτσες για ζυμαρικά που διατηρούνται μέχρι 6 μήνες!

Πολλές φορές έχει τύχει να θέλουμε να φτιάξουμε κάτι πολύ γρήγορο, νόστιμο και light και καταφεύγουμε(κακώς!) στις έτοιμες λύσεις που προτείνουν τα super market, δίνοντας περισσότερο βάρος όχι στην ποιότητα, αλλά στην ευκολία!

Μανιτάρια Πλευρώτους: Super ενίσχυση του μεταβολισμού μας με ελάχιστες θερμίδες (Δείτε συνταγές)

Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι τα θεωρούσαν ελιξίριο της αθανασίας! Μόνο οι Φαραώ, με νόμο, είχαν το δικαίωμα να τα γεύονται. Αυτό δεν ήταν τυχαίο, γιατί τα μανιτάρια αποτελούν μια πηγή πλούσια σε πρωτεΐνη -που ενισχύει το μεταβολικό μας ρυθμό- ενώ έχουν ελάχιστες θερμίδες.

Ψητό συκώτι και τα μυστικά του

Ποιο είναι το μυστικό για ένα τέλειο συκώτι; Μισή ώρα πριν το μαγείρεμα, το μαρινάρουμε σε γάλα!
Και αυτό γιατί το γαλακτικό οξύ δημιουργεί τις κατάλληλες αντιδράσεις που κάνουν το συκώτι αφράτο και το απαλλάσσουν από μυρωδιές.

Παϊδάκια κοτόπουλου με μπουγιουρντί

Ένας πανεύκολος τρόπος για να μαγειρέψετε το κοτόπουλο και να το κάνετε ξεχωριστό. Θα ξετρελαθούν όλοι!

Υλικά

Για το κοτόπουλο:

Light καλοκαιρινή μακαρονάδα

Υλικά για 2 άτομα
• ½ πακέτο σπαγγέτι Νο 10
• 2 ντομάτες ώριμες, τριμμένες στον τρίφτη
• αλάτι, πιπέρι
• λίγη ρίγανη ξερή ή λίγο ξερό βασιλικό

Κοτόπουλο σκορδάτο με μαύρες και πράσινες ελιές

Υλικά για 4 άτομα
• 1 κοτόπουλο, περίπου 1 κιλό
• 1/4 φλιτζ. βούτυρο
• 3 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες και ελαφρώς κοπανισμένες

Joomla! meta tags